„Jeder der atmet kann Yoga praktizieren.“
(T. Krishnamacharya)
Hatha- Yogakurse
Aktuelle Kurse und Preise:
- Montagabend, fortlaufend, 19:30 – 21:00 Uhr, Yogakurs im Nachhilfestudio 1, 10er Karte 140 Euro
- Freitagvormittag, fortlaufend, 9:30 – 11 Uhr, Yogakurs im Nachhilfestudio 1, 10er Karte 140 Euro
- Donnerstagabend, 18.01. – 07.03.2024, 17:30- 19:00 Uhr, Yoga für Bergsteiger*innen im DAV, 8 Termine, 140 Euro, Anmeldung über den DAV
- Sonntagvormittag, 30.06.2024, 10:00- 13:00 Uhr, Yoga in der Natur mit anschließendem Frühstück auf dem Gelände (Ziegelleite) der Arche e.V. in Atzelsberg, 15 Euro zzgl. Frühstück
- KletterYogaWochenende in der fränkischen Schweiz, 02. – 04.08. 2024, 150 Euro zzgl. 30 Euro/ Tag für Ü & F, Anmeldung über den DAV
- Donnerstagabend, 10.10. – 28.11.2024, 17:30 – 19:00 Uhr, Yoga für Bergsteiger*innen im DAV, 8 Termine, 90 Euro, Anmeldung über den DAV
Yoga für Erwachsene, indivuell angepasst die Teilnehmer*innen!
Getragen von der Atmung üben wir Körperwahrnehmung, kräftigen und dehnen den gesamten Körper und lassen auch die Entspannung nicht zu kurz kommen!
immer Montags, 19:30- 21:00Uhr, im Nachhilfestudio 1, Luitpoldstraße 58
fortlaufender Kurs, Verkauf von 10er Karten á 140 Euro
Meldet euch/ schreibt eine kurze Email oder Nachricht und kommt zum kostenlosen Schnuppern vorbei!
Yoga in der Schwangerschaft wirkt wohltuend in dieser besonderen Zeit. Dehnen, wo es eng wird, kräftigen, wo die Kraft gebraucht wird, entspannen und sich auf das Kind einstimmen! Und… schlichtweg atmen & genießen…
Bei Interesse bitte per Mail/ telefonisch anfragen!
- In Zusammenarbeit mit dem DAV Erlangen findet vom 2.-4. August 2024 ein Kletter- Yoga- Wochenende in der fränkischen Schweiz statt!
Unter dem Link gibt es die Kursbeschreibung:
Kurs 23-AK064!
Bei Fragen/ Interesse bitte melden! Anmeldung erfolgt über den DAV.
- Und… 2024 gibt es 2x einen Yogakurs im DAV, 8x, immer Donnerstagabend ab 17:30 Uhr:
–> unter folgendem Link findet ihr die Kursbeschreibung!
Yoga lässt sich hervorragend draußen in der Natur/ im Wald/ auf der Wiese praktizieren. Und was kann es Schöneres geben als gute Waldluft (Terpene!) noch intensiver einzuatmen? Je nach Jahreszeit üben wir auf der Matte/ Wiese oder im Rahmen eines Waldspaziergangs. Meditatives Gehen, Wahrnehmungübungen des eigenen Körper und der Natur, jahreszeitlich angepasste Aktivitäten sind feste Bestandteile der Treffen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke zum Zudecken, evtl. Picknickdecke zum Unterlegen, Trinkflasche, bequeme und wetterangepasste Kleidung
Bei Interesse melden!
Gerne gebe ich Yogaunterricht als Einzelstunde. Auf besonderen Bedürfnisse/ individuelle Fragestellungen des Einzelnen kann ich hier noch bewusster eingehen.
50 Euro pro Stunde (60min)
Termine auf Anfrage!
Bitte noch etwas Geduld… Inhalte folgen in Kürze!
Yoga ist Bewegung
Yoga ist Ruhe
Yoga ist Verbundenheit
Yoga ist Präsenz
Yoga ist Begegnung
Yoga ist Dankbarkeit
Yoga ist Freude
Yoga ist Verzeihen
Yoga ist Fülle
